現(xiàn)在越來(lái)越多的孩子在學(xué)習(xí)壓力下出現(xiàn)近視的現(xiàn)象,首先要養(yǎng)生良好的學(xué)習(xí)狀態(tài),每天看書(shū)或者學(xué)習(xí)的時(shí)候燈光要溫和,不能過(guò)于刺眼,同時(shí)還要記得不要在太陽(yáng)下讀書(shū)寫(xiě)字;其次就是要注意眼部衛(wèi)生,不要經(jīng)常用帶有細(xì)菌的雙手去揉搓眼睛,除此之外有時(shí)間的話還可以做眼睛保健操,緩解眼部疲勞。
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