首先自己在平時生活中臉部的清潔與護(hù)理格外的重要，自己平時生活中要多食用一些能夠具有很好的修復(fù)受損細(xì)胞的東西，多使用一些含有蘆薈精華或者維生素c的護(hù)膚產(chǎn)品，之后要注意的就是自己平時生活的飲食中要多吃一些含有抗氧化物質(zhì)的食物，比如說可以選擇多吃一些黑芝麻，核桃這類含有豐富抗氧化物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，這樣可以有效的減緩自己的衰老過程，減輕自己的魚尾紋。
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