問(wèn)

鹿茸瘦肉湯有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?

關(guān)鍵詞:鹿茸作用功效營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我喜歡喝湯,但是在學(xué)校里的條件不好 ,沒(méi)有湯類可以喝。只能回家喝,這次回來(lái)我媽給我做了鹿茸瘦肉湯。這個(gè)湯有什么功效呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    很多人喜歡喝湯,喝湯對(duì)身體很好。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家證明,經(jīng)常喝湯的人不不喜歡喝湯的人,腸胃疾病發(fā)生概率低很多。鹿茸片燉瘦肉的主要功效,鹿茸的功效有滋陰補(bǔ)陽(yáng),提高免疫力,抗疲勞抗衰老,煲湯燉湯的吃法,還可發(fā)揮鹿茸美容養(yǎng)顏的功效。瘦肉呢,可以補(bǔ)充蛋白質(zhì),脂肪的攝入量也少,適合更多的人食用。但是,鹿茸瘦肉湯只適合一周喝兩到三次,不可多喝。

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