怎么減低雄性激素呢?

關(guān)鍵詞:雄性激素怎樣減低如何減低怎么降低

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 要降低身體中的雄性激素,就要增加雌性激素的分泌,這樣才能達(dá)到自己的目的,平時可以多吃一些,大豆及豆制品,黃豆、豆芽、豆腐、豆?jié){等,因?yàn)檫@些食物中含有豐富的異黃酮,而異黃酮就是植物雌激素,常吃可以補(bǔ)充身體中雌激素的不足。平時也要注意少吃一些動物內(nèi)臟和富含鋅元素的食物,因?yàn)檫@些食物可以促進(jìn)體內(nèi)雄性激素的分泌。

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