血糖偏高吃什么水果比較好
“我姑姑有糖尿病好幾年了，血糖有的時候飲食不當就會出現(xiàn)偏高，然后頭暈渾身都沒有力氣，她平時不怎么吃水果，感覺身體變得很差，我想知道血糖偏高吃什么水果好呢！
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好！血糖高并不是不可以吃水果，水果大部分GI值都比較高，但是在吃的時候可以去掉頂部以及中心部位這些血糖高的地方。不要吃的太多，也不要咀嚼的太細。可以根據(jù)食物的GI值表格選擇食物。
2017-01-12