多吃黑豆能補(bǔ)腎嗎？

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好！豆類食物對(duì)腎臟都有保健的作用，黑豆有富含礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)，特別還含有微量元素。并且含有花青素，可以清除自由基、防癌抗癌、美容養(yǎng)顏、抗衰老。