檸檬可以和紅棗一起泡水喝嗎？
“我平時(shí)喝水特別的少我也不喜歡喝水，最近老公給買了一些檸檬和紅棗讓我泡水喝，檸檬可以和紅棗一起泡水喝嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！可以的，只要你能接受這個(gè)味道就可以，并沒有食物相克的反應(yīng)。檸檬含有維生素C，大棗富含鐵，兩者結(jié)合作用，促進(jìn)鐵的吸收，還會起到補(bǔ)鐵補(bǔ)血的作用。
2017-03-03