血糖高能經(jīng)常喝綠豆湯嗎
“最近一段時間我經(jīng)常會覺得口渴,頭暈,醫(yī)生說我血糖高,讓我注意飲食調(diào)整,并且定期去醫(yī)院復(fù)查,我想知道血糖高能不能喝綠豆湯?
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!綠豆的GI值血糖生成指數(shù)為27.2,屬于低GI的食物,不會過快升高血糖,可以喝,而且不要加糖。
2017-05-11
“最近一段時間我經(jīng)常會覺得口渴,頭暈,醫(yī)生說我血糖高,讓我注意飲食調(diào)整,并且定期去醫(yī)院復(fù)查,我想知道血糖高能不能喝綠豆湯?
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!綠豆的GI值血糖生成指數(shù)為27.2,屬于低GI的食物,不會過快升高血糖,可以喝,而且不要加糖。