吃什么補(bǔ)脾效果好呢
“本人最近一段時(shí)間腸胃不是很好,去看過(guò)中醫(yī)說(shuō)我是脾虛導(dǎo)致的,我現(xiàn)在雖然吃一些藥物調(diào)理,但是效果很慢,我想同時(shí)再調(diào)整一下自己的飲食,我想知道吃什么能夠補(bǔ)脾呢?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
補(bǔ)脾可以吃山藥,山藥含有黏蛋白、淀粉酶、皂甙、游離氨基酸、多酚氧化酶等物質(zhì),且含量較為豐富,具有很強(qiáng)的滋補(bǔ)作用,對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用,具有補(bǔ)脾補(bǔ)腎的作用。
2017-05-21