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補(bǔ)脾祛濕的食物有什么呢

不愛放手 問:

最近不知道什么原因總是有拉肚子的現(xiàn)象,而且食欲也不是很好,都說我是脾虛而且體內(nèi)濕氣重導(dǎo)致的,我想知道補(bǔ)脾去濕的食物有什么呢?

有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!補(bǔ)脾去濕氣的食物,可以吃些紅豆薏米粥,拉肚子也可能是胃腸功能減弱導(dǎo)致的,建議在吃補(bǔ)脾食物的同時(shí),吃著益生菌調(diào)理腸胃!

2017-09-24

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