黑米不能和什么食物一起吃呢
“最近一段時間我聽到很多人都說是黑米能夠幫助減肥,而且效果非常好,并且黑米含有豐富的營養(yǎng)價值,我也想試一試,可是我想了解一下黑米不能和什么一起吃呢?吃黑米減肥藥多久能見效果呢?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!幾乎什么都可以一起吃。黑米是一種雜糧,富含碳水化合物、膳食纖維、維生素B以及礦物質(zhì)??梢詭椭謇矶舅亍⒔笛獕?、降血脂、緩解血糖上升,補(bǔ)腎益氣。
2017-05-31