菠菜和什么食物不能同吃
“最近一段時間家里總是會買一些菠菜吃,有的時候用來煮湯,有的時候涼拌,家里都很喜歡吃,而且都說菠菜營養(yǎng)很豐富,我想了解一下菠菜和什么食物不能同吃呢?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!沒有不能一起吃的食物,只不過由于菠菜含草酸比較高,因此建議和富含鈣的食物一起食用,一般是建議菠菜和豆腐一起吃。
2017-06-02
“最近一段時間家里總是會買一些菠菜吃,有的時候用來煮湯,有的時候涼拌,家里都很喜歡吃,而且都說菠菜營養(yǎng)很豐富,我想了解一下菠菜和什么食物不能同吃呢?
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!沒有不能一起吃的食物,只不過由于菠菜含草酸比較高,因此建議和富含鈣的食物一起食用,一般是建議菠菜和豆腐一起吃。