祛濕吃什么比較好呢

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

濕氣重可以吃薏米粥，薏米仁有健脾益肺，清熱利濕，利尿，消疣，鎮(zhèn)痛，抗癌，祛風濕，抗病毒，降血壓，降血糖，消除粉刺、色斑，改善膚色，促進新陳代謝的作用。然后多曬曬太陽。