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上火喝酸奶有效嗎

愛你心口難開 問:

最近老是加班熬夜,加上都在外面吃飯,導(dǎo)致我臉上長了好多痘痘,大便干結(jié),上火了,喝酸奶可以下火嗎,或者別的什么東西可以下火

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

喝酸奶沒有下火的作用,上火了可以喝綠豆湯進(jìn)行下火,綠豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、維生素A、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、煙酸等營養(yǎng)素。有消暑,清熱解毒的作用。

2017-04-14

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