上火喝酸奶有效嗎

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

喝酸奶沒有下火的作用，上火了可以喝綠豆湯進(jìn)行下火，綠豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、維生素A、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、煙酸等營養(yǎng)素。有消暑，清熱解毒的作用。