含淀粉比較高的食物都有哪些呢
“我是很胖的人，平時都是挑自己喜歡吃的食物。現(xiàn)在準備減肥，聽人說減肥的時候要吃淀粉少的食物。那么含淀粉比較高的食物都有哪些呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你好，土豆、地瓜、精白米面、芋頭等，都是淀粉含量比較高的食物。但是如果以土豆、地瓜、芋頭為主食，不但不會增肥，還會起到減肥的作用。
2017-07-01