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空心菜的保存方法

慢熱型男 問(wèn):

今天朋友從老家回來(lái),帶回許多空心菜,知道我愛(ài)吃就送給我一大包,但是這空心菜不好保存,很容易腐爛,有沒(méi)有什么好辦法能多保存幾天?。?/p>

有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢(xún)國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!陰涼干燥處保存或者冰箱冷藏就可以??招牟烁缓攀忱w維、維生素C、維生素B、鈣、鎂等營(yíng)養(yǎng)成分。具有降血糖、降血壓、促進(jìn)排便、緩解血糖上升的作用。

2017-07-11

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