滋陰補腎的食物及水果有什么呢
“最近一段時間我總是感覺腰疼而且總是有掉頭發(fā)的現象，有的時候心情也特別煩躁，都說讓我吃一點滋陰補腎的食物來調理，我想知道滋陰補腎的食物及水果都有什么呢？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好！建議你吃點補腎的食物，例如枸杞、韭菜子、黑豆、山藥等，可以用枸杞和黑豆泡水。枸本身就具有補腎的作用，喝什么一起泡茶都可以。建議健身，運動提高身體素質，整體的身體素質提高了，對治療腎虛會有很大的幫助。
2017-07-26