喝什么樣的湯補(bǔ)氣血
“最近姐姐身體有點(diǎn)虛弱，可能是平時(shí)工作太累了吧。我想做點(diǎn)食物給她補(bǔ)充補(bǔ)充營養(yǎng)，請(qǐng)問什么樣的湯可以補(bǔ)氣血呢？
1個(gè)回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！補(bǔ)血補(bǔ)氣，需要多吃富含鐵的食物，例如紅肉、動(dòng)物肝臟、血塊等，以及富含鐵和維生素C的蔬菜水果。平時(shí)注意休息。
2017-07-26