怎樣喝鹽水排宿便效果好呢
“最近一段時(shí)間我總是感覺(jué)有便秘的現(xiàn)象，感覺(jué)小肚子變得都越來(lái)越大，有的時(shí)候感覺(jué)還有口臭的現(xiàn)象，都說(shuō)我有宿便導(dǎo)致的，聽(tīng)人說(shuō)喝淡鹽水能排宿便，我也想試試，想知道怎樣喝鹽水排宿便效果好呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！可以吃香蕉，而且香蕉要吃熟透的，而且不會(huì)馬上起作用。經(jīng)常便秘會(huì)導(dǎo)致皮膚容易起疙瘩、體重增加、結(jié)腸疾病等，建議平時(shí)要多吃富含膳食纖維的谷薯類以及蔬菜水果，每天喝足量的水，避免嚴(yán)重便秘，經(jīng)常便秘會(huì)導(dǎo)致結(jié)腸癌，還會(huì)增加肝腎負(fù)擔(dān)。
2017-07-29