魚肉的熱量高嗎

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好！魚肉的熱量也要看什么種類的魚，多大的魚，差別很大，但總的說魚肉的脂肪大多屬于不飽和脂肪，要比畜肉類低，但減肥期間吃少許魚肉是可以的，提供優(yōu)質(zhì)蛋白，不建議多吃。