血糖高的人可以吃甜玉米嗎
“我的血糖有一點高,所以很多甜的東西我都不敢吃了,日常飲食控制的很嚴格,今天家人煮了一點甜玉米我很想吃,又怕血糖升高,想知道血糖高的人可以吃甜玉米嗎?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你好,要減少高GI食物的攝入,例如西瓜、甜瓜、哈密瓜等。高血糖患者不宜食用高碳水化合物、高糖食物,尤其糖、糕點、飲料、蜜餞、精細面等,建議最好平衡膳食,主食最好選擇粗糧,多吃新鮮蔬菜。
2017-08-15