身體虛寒應(yīng)該吃什么
“最近總是感覺(jué)身體莫名其妙的出冷汗，不然就是渾身酸軟沒(méi)力氣，這是身體虛寒的表現(xiàn)，這樣子我應(yīng)該吃什么呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！身體虛寒可以吃富含蛋白質(zhì)的食品，增加免疫力，如瘦肉，牛肉、蛋類、禽肉、牛奶、魚
等，也可以吃一些溫補(bǔ)的食品，如羊肉，紅糖、大棗、桂圓粥等；堅(jiān)持吃新鮮水果蔬菜，補(bǔ)充礦物質(zhì)和維生素，多初期走走，鍛煉身體。
2017-08-20