紅棗檸檬真的可以一起泡水喝嗎
“本人上班族女性，我最近一段時間覺得自己的皮膚不適很好，我看到很多同事都喝花果茶，說能讓身體得到調理，我想知道紅棗檸檬可以一起泡水喝嗎，能起到美容養(yǎng)顏的作用嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好！可以一起喝，紅棗富含鐵，檸檬富含維生素C，一起食用，可以起到補鐵的作用。如果想要皮膚好，建議優(yōu)質蛋白和維生素C都不可缺少，并且保證睡眠質量。
2017-04-17