吃芹菜能幫助降血脂嗎
“最近我的血脂有一點高，總是覺得渾身沒有什么力氣，還特別嗜睡，家人總是說不能光靠藥物調(diào)整血脂，飲食一定要吃些蔬菜才行，我聽說芹菜能降血脂，我想了解下吃芹菜能幫助降血脂嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！芹菜富含膳食纖維可以幫助降血脂，降血脂首先要清淡飲食，山楂、青菜、水果、綠茶、紅茶、鐵觀音、蕎麥茶都可以降血脂，降血脂可以吃一些山楂，具有降血脂的作用，飲食上減少油膩，多吃蔬菜水果。
2017-08-28