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吃油麥菜真的可以減肥嗎

粉紅。頑皮豹 問:

這兩天我一直在減肥,總是吃一些蔬菜和水果,很少吃油膩的食物,這兩天家人就總是給我做一些油麥菜,我想了解一下吃油麥菜可以減肥嗎?

2017-08-30 減肥 油麥菜
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1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

你好,油麥菜是有利于瘦身減肥的,油麥菜含有豐富的維生素、鈣、鐵等微量元素,屬于低熱量、高營(yíng)養(yǎng)的綠色蔬菜,而且有降低膽固醇、清燥潤(rùn)肺的功效。

2017-08-30

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