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養(yǎng)肝護(hù)肝吃什么藥比較好呢

戀人愛(ài)成路人 問(wèn):

我是一個(gè)男性,最近一段時(shí)間我總是經(jīng)常熬夜加班,都說(shuō)熬夜對(duì)肝臟的傷害特別大,我想調(diào)理一下,因?yàn)楸旧砦揖陀懈窝椎默F(xiàn)象,我想知道養(yǎng)肝護(hù)肝吃什么藥比較好呢?

有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好,護(hù)肝不要隨意吃保健品,平時(shí)可多吃些谷類食物,像糯米、黑米等,以及肉魚(yú)類,如牛肉、鯽魚(yú)等,也可以做成粥,能健脾補(bǔ)肝,更好吸收。

2017-08-31

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