天天吃大白菜真的能減肥嗎
“最近我總是聽(tīng)人說(shuō)減肥可以多吃一些青菜，尤其是白菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，對(duì)減肥有很大的幫助，我也想試試，我想了解一下天天吃大白菜能夠減肥嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！可以減肥，但是不建議吃大白菜減肥。雖然瘦的很快，但也會(huì)反彈，減肥要食物多樣化，每天足量飲水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)！
2017-09-21