減肥期間能吃蛋黃嗎

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

不建議吃蛋黃，雞蛋的主要成分就集中在蛋黃中，尤其是膽固醇含量特別高，因此不利于減肥的。減肥的關(guān)鍵就是少吃油膩食物，少吃高能量食物，少吃高膽固醇食物。