晚餐只喝蔬菜湯能減肥嗎
“我的身材一直都是比較胖的，我以前經(jīng)常節(jié)食減肥，但是身體受到很大的傷害，我最近晚餐只喝蔬菜湯來減肥，我想知道這樣減肥的效果好嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您的想法還是對(duì)的，晚上不吃絕對(duì)是不正確的，節(jié)食減肥要適度才能保證健康然后減肥的，晚上喝點(diǎn)蔬菜湯對(duì)減肥來說，很有利的，能量不高，還可以為身體不吃能量，不會(huì)影響健康，還會(huì)有減肥作用。
2016-11-05