減肥期間一頓吃幾個(gè)餃子最好呢

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好！減肥期間不建議吃餃子，可以吃些素餡的餃子。不超過１０個(gè)普通餃子，多吃些富含膳食纖維的蔬菜，具有幫助減肥i的作用，還要多喝水，可以增加脂肪的代謝，每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，有助于減肥。