雞胸肉怎么做著吃能減肥啊

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好！雞胸肉脂肪含量比較低，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、氨基酸以及礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，可以幫助減肥，清蒸或者水煮。適當(dāng)加點(diǎn)調(diào)料就可以，還可以做宮保雞丁，或者雞肉湯。