吃番石榴真的可以減肥嗎
“我是一個(gè)上班族女性。我平時(shí)上班的時(shí)候經(jīng)常坐著,身材變得很胖,我最近調(diào)整飲食吃熱量較低的食物在減肥,我最近買了很多番石榴,我想了解下吃番石榴可以減肥嗎?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
不一定的,因?yàn)榕质菖c您的飲食的能量高低關(guān)系密切,只有當(dāng)飲食的能量低于生命活動(dòng)消耗的能量時(shí)候,人體才可以消耗多余的能量,燃燒脂肪,才可以瘦的。所以,番石榴只能輔助減肥。
2016-11-07