網(wǎng)站地圖
當(dāng)前位置: 首頁 > 營養(yǎng)師 > 最新問答 > 正文

調(diào)脾胃吃什么食物比較好

灬一抹丶蒼白 問:

最近我因?yàn)槠⑽覆缓涂偸窍缓?,并且還總是容易出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象,我想通過飲食調(diào)整改善一下身體的狀態(tài),我想知道調(diào)脾胃吃什么食物好呢?

有問題,請點(diǎn)擊咨詢國家級營養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

調(diào)脾胃的食物很多,比如山藥,白術(shù),圓白菜等,您的情況可以吃煮雞蛋,雞蛋是富含優(yōu)蛋白質(zhì),脂肪,鉀,鈉,磷,鋅,鐵,鈣少,VA,VB2,VD,VB1,磷脂,膽堿,膽固醇,具有滋陰養(yǎng)血,收斂止痛,消炎的作用。

2017-11-01

猜你喜歡