每天晚上不吃飯不運動能減肥嗎
“我是一個特別容易長胖的女孩，但是我工作非常的忙根本沒有時間鍛煉，最近我每天晚上都不吃晚餐，但是我也沒有時間運動，我想了解下這樣能否達到減肥的效果呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好！能！但是這樣的自虐減肥法對你的身體會產生很大的危害。長期堅持會免疫力下降，并且大腦能量供應不足，晚年的老年癡呆埋下了隱患。
2016-11-10