視力差吃什么好
“我本來就有點近視,現(xiàn)在每天又經(jīng)常看電腦看手機的,導致視力更差了,我就想先從飲食上改善一下,請問視力差吃什么好呢?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!近視眼要注意看書看電腦的頻率,不要經(jīng)??词謾C電腦,看書的距離不要太近,可以常吃含有維生素A或者β-胡蘿卜素含量多的食物,例如胡蘿卜、番茄、彩椒或者適量的動物肝臟。并且平時多做眼部按摩、眼保健操等,不要用眼過度。
2017-11-09