卵磷脂的功效與作用是什么呢
“最近我由于血脂高還有一點(diǎn)膽固醇高的現(xiàn)象，身體不是特別的好，朋友說讓我買一瓶卵磷脂吃來改善身體，可是我擔(dān)心吃不對了反而嚴(yán)重的影響身體健康，我想知道卵磷脂的功效與作用是什么呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！卵磷脂具有幫助分解膽固醇的作用，膽固醇高要少吃肥肉以及脂肪高的食物，不吃豬腦、肝臟、腎臟等，少吃蛋黃。平時多吃蔬菜水果和堅(jiān)果。多運(yùn)動，降低體質(zhì)脂肪。
2017-11-10