大白菜減肥法有效嗎
“我最近打算減肥，聽說(shuō)吃大白菜可以減肥，可是我平時(shí)不喜歡吃大白菜，請(qǐng)問(wèn)大白菜減肥法有效嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你好，大白菜含有豐富的粗膳食纖維。營(yíng)養(yǎng)豐富。具有調(diào)節(jié)腸道，促排便功效，有減肥的作用，但是減肥，還是要合理飲食，少量多餐。不要吃含脂肪高的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟以及肥肉等等。
2017-11-11