山藥和紅棗能一起煮粥吃嗎
“最近幾天我們家里早晨總是喜歡煮山藥紅棗粥吃，說(shuō)對(duì)身體特別的好，我擔(dān)心山藥和紅棗一起吃會(huì)導(dǎo)致上火對(duì)身體不好，我想知道山藥和紅棗能一起煮粥吃嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！山藥和紅棗可以一起吃，沒(méi)什么關(guān)系，也不會(huì)發(fā)生不良反應(yīng)！山藥紅棗粥是非常健康的搭配，既可以吃飯薯類(lèi)食物，又可以吃到紅棗，補(bǔ)充礦物質(zhì)鐵。
2018-01-06