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懷孕一個月能經(jīng)常運(yùn)動嗎

啦溂啦悳瑪西亞 問:

我現(xiàn)在已經(jīng)懷孕一個月了,我在懷孕以前經(jīng)常運(yùn)動鍛煉的,最近沒運(yùn)動感覺自己變得很笨拙,但是很多人說懷孕前三個月不注意就容易流產(chǎn),我想了解下懷孕一個月能運(yùn)動嗎?

2016-11-14 運(yùn)動 懷孕
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您的疑慮是對的,早孕期間是不可以劇烈運(yùn)動的,如果您孕前經(jīng)常鍛煉,孕后可以適度進(jìn)行鍛煉也是可以的,畢竟您的身體已經(jīng)習(xí)慣了鍛煉,但是,注意不能大幅度的,劇烈運(yùn)動就可以了。

2016-11-14

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