經(jīng)常喝決明子茶能減肥嗎

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

決明子富含黃酮類物質(zhì)，能夠分解脂肪，所以有減肥作用，但是，減肥需要合理飲食，少吃油膩食物才可以有效果的，因此，要注意飲食，然后還需要增加運(yùn)動(dòng)，增加有氧運(yùn)動(dòng)效果會(huì)更明顯。