苦葉菜真的可以經(jīng)常吃嗎

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好！苦葉菜是可以經(jīng)常吃的，苦葉菜含有豐富的膳食纖維以及礦物質(zhì)，并且苦菜還具有清熱去火的作用，有上火的癥狀可以吃苦葉菜，要注意多喝水，吃些水果，具有幫助清熱去火的效果。