經(jīng)常深蹲能瘦大腿嗎
“你平時(shí)上班總坐著的原因，腿部越來(lái)越粗，看起來(lái)很難看，我每天下班回家又很晚，不能做太劇烈的運(yùn)動(dòng)，我想讓腿瘦一點(diǎn)，經(jīng)常深蹲能瘦大腿嗎？
2018-06-19
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！深蹲不能瘦大腿，可能會(huì)導(dǎo)致腿越來(lái)越粗，瘦腿可以做剪刀腿、快走、慢跑等運(yùn)動(dòng)，大多數(shù)的運(yùn)動(dòng)可以起到減肥的作用，但是不一定會(huì)瘦腿，瘦是全身性的瘦，并不是想瘦哪里就瘦哪里的，哪里的脂肪最多，身體會(huì)選擇瘦哪里。
2018-06-19