每天腿夾書站立可以瘦腿嗎
“我的腿最近變得越來越粗了,穿什么短褲都不好看,好朋友說讓我每天經(jīng)常用腿夾書堅(jiān)持一段時(shí)間就能瘦,我覺得還挺簡單的,就是不知道有沒有效果,我想知道每天腿夾書站立可以瘦腿嗎?
2018-06-21
1個(gè)回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!不能,對瘦腿沒有什么作用,瘦腿可以做剪刀腿、快走、慢跑等運(yùn)動(dòng),大多數(shù)的運(yùn)動(dòng)可以起到減肥的作用,但是不一定會(huì)瘦腿,瘦是全身性的瘦,并不是想瘦哪里就瘦哪里的,哪里的脂肪最多,身體會(huì)選擇瘦哪里。
2018-06-21