過午不食法一周瘦多少
“我的身材一直都特別的胖,最近一段時間我想減肥,都說讓我選擇過午不食法,減肥效果比較好,我想知道過午不食法一周大概能瘦多少斤呢?
2018-09-12
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!過午不食是和尚們的飲食習(xí)慣,他們在下午以后是一般不吃食物的,但是不能用這種方法減肥,會導(dǎo)致下午晚上的時候饑餓,會影響基礎(chǔ)代謝,不利于減肥。
2018-09-12