如何自己發(fā)綠豆芽
“前一段時(shí)間朋友從老家給我?guī)н^來一些綠豆，可是我平時(shí)又不愛煮粥，覺得煮的時(shí)間太久太麻煩了，我想自己在家里做一點(diǎn)綠豆芽，我想知道如何自己發(fā)綠豆芽呢？
2018-10-21
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
綠豆芽的營(yíng)養(yǎng)豐富，本來綠豆屬于雜豆類的食物，發(fā)芽以后就變成了營(yíng)養(yǎng)豐富逇蔬菜了，自制綠豆芽還是比較簡(jiǎn)單的，首先要準(zhǔn)備一些質(zhì)量比較好的綠豆，在里面放一些干凈的水，蒙上一塊透氣的紗布，兩三天換水一次，就會(huì)出現(xiàn)綠豆芽，而且富含維生素C。
2018-10-22