綠豆可以減肥嗎
“我的身材比較胖,我一直在嘗試著很多不同的方法去減肥,但是都沒有很好的效果,最近好朋友說經(jīng)常吃綠豆能夠減肥,還不會(huì)傷害身體,我想了解一下綠豆能減肥嗎?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!減肥不是一種食物的作用結(jié)果!是多種食物以及合理運(yùn)動(dòng)的搭配!如果你選擇在食物多樣的飲食情況下,多吃綠豆還是可以減肥的,營養(yǎng)豐富,解毒。期間一定要運(yùn)動(dòng)!
2016-12-21