購(gòu)買(mǎi)的維生素e可以吃嗎?
“我想補(bǔ)充一些維生素e,但是沒(méi)有什么合適的食物,不知道大家有沒(méi)有什么補(bǔ)充的藥物可以買(mǎi)的,購(gòu)買(mǎi)的維生素e可以吃嗎?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
可以吃的,按照說(shuō)明吃就可以了。但是不要過(guò)量補(bǔ)充,營(yíng)養(yǎng)素是人體氣血生化之源,是合成氣血的原材料。需要由我們的飲食來(lái)提供,只有飲食不合理,無(wú)法提供時(shí),才考慮額外補(bǔ)充。
2016-12-30