如何判斷您的寶寶是否需要添加輔食
1．嬰兒3～4個(gè)月以后，體重已是出生時(shí)的兩倍。
2．再者，一天中母乳喂哺超過8～10次，或是嬰兒配方奶粉超過960毫升左右，也要添加輔助食品。
3．嬰兒3～4個(gè)月開始對(duì)自己的手指，尤其是拇指、拳頭、腳趾感興趣。甚至，會(huì)放到自己的嘴里，或?qū)⒛パ赖耐婢叻诺阶炖铮@表示他開始用嘴巴去嘗試及感覺不同的質(zhì)感，這是一個(gè)很好的時(shí)機(jī)，開始讓嬰兒嘗試輔食
4．當(dāng)孩子餓的時(shí)候，會(huì)朝著奶瓶張開嘴，表示他要吃，當(dāng)他吃飽的時(shí)候，會(huì)將嘴巴閉上或?qū)㈩^轉(zhuǎn)開，表示不愿意吃。
5.一個(gè)嬰兒出生之后到這個(gè)階段，只經(jīng)歷過吃液體食物，所以必須非常有耐心慢慢地添加，且細(xì)心地觀察。通常僅能從添加一種單一原料的食物開始，最好是從嬰兒米粉開始，加入母乳，或嬰兒配方奶粉，或者與果汁混合。尤其是果汁含有豐富的維生素C，更可以幫助嬰兒消化道吸收食物中的鐵。而加鐵的嬰兒米粉,不僅給予所需的鐵質(zhì)，且較不易造成過敏現(xiàn)象。每3～5天，換另一種新的半固體食物（一星期內(nèi)不要超出二種）。每次只能給一種單一原料的蔬菜或水果，目的是讓嬰兒去嘗試各種食物的味道、質(zhì)地，且可以容易地觀察、判斷，是否對(duì)某種食物產(chǎn)生過敏反應(yīng)。而時(shí)間上，不要在孩子很餓，很累或情緒不安時(shí)候給予，尤其是給予新的食物，最好是在早上或午睡之后。
6.每個(gè)嬰兒的個(gè)體差異相當(dāng)大，當(dāng)喂食的時(shí)候，嬰兒表示很高興，且繼續(xù)張開口等著喂他時(shí)，表示嬰兒還沒有吃飽。反之，若將頭轉(zhuǎn)開，或用手遮住臉，甚至哭泣，那表示已吃飽，或不愿再吃。換言之，只有嬰兒自己知道是否夠了，要按需喂養(yǎng)。一般而言，4～6個(gè)月大的嬰兒可以吃大約3～5湯匙的谷粉、水果或蔬菜。6～9個(gè)月大可以大約4～10湯匙，9～12個(gè)月大8～10 湯匙。
7.寶寶添加輔食，要逐步進(jìn)行，從流質(zhì)食物，到泥狀食物，到碎食。而且必須是按需喂養(yǎng)。必須要給寶寶單獨(dú)烹調(diào)，少加，或不加調(diào)味品。不要直接喂成人烹調(diào)食物。
溫馨提示：
請(qǐng)不要迷信專家，專家說的對(duì)不對(duì)，是需要后續(xù)的臨床試驗(yàn)去不斷檢驗(yàn)的，而且必定會(huì)有一些專家建議會(huì)被證偽。也不要蔑視專家，因?yàn)橹改现贫ǔ鰜碇拔覀冃枰凑諏＜业囊庖娙プ觯抑改系闹贫ㄊ紫纫獏⒄諏＜业囊庖姟?/p>
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