怎樣才能改變酸性體質(zhì)

1、怎樣才能改變酸性體質(zhì)

常見的方法有：1食療，可以多吃一些堿性食物,堿性食物常見的有：，豆類制品，蔬菜，香蕉，鮮牛奶，玉米，海帶;多喝堿性的水，少喝可樂等碳酸型飲料。2堅持早餐吃好的道理，早餐可以促進(jìn)血液循環(huán)，增加含氧量。3保持良好的心情，適量的增加體育鍛煉主要是影響體液的酸度。4避免吃宵夜，食物在腸胃中會酸化導(dǎo)致酸性物質(zhì)通過血液流至全身使得體質(zhì)變酸。

2、堿性體質(zhì)和酸性體質(zhì)的區(qū)別

擁有該種體質(zhì)的人一般都比較容易發(fā)胖，通常會伴隨全身乏力，疲倦的感覺，注意力不集中，記憶力也會比堿性體質(zhì)的人差，很容易發(fā)生便秘，腹瀉這樣的小病。相對女女性來說酸性體質(zhì)皮膚會衰老的比較快，該種體質(zhì)的中老年人很容易患糖尿病，心血管疾病，這種體質(zhì)的兒童主要表現(xiàn)為注意力無法集中，食欲不良，嚴(yán)重的話會發(fā)育不良。這些癥狀都是常見的，檢查的時候體征是正常的。

3、酸性體質(zhì)的特征

擁有該種體質(zhì)的人一般都比較容易發(fā)胖，通常會伴隨全身乏力，疲倦的感覺，注意力不集中，記憶力也會比堿性體質(zhì)的人差，很容易發(fā)生便秘，腹瀉這樣的小病。相對女女性來說酸性體質(zhì)皮膚會衰老的比較快，該種體質(zhì)的中老年人很容易患糖尿病，心血管疾病，這種體質(zhì)的兒童主要表現(xiàn)為注意力無法集中，食欲不良，嚴(yán)重的話會發(fā)育不良。這些癥狀都是常見的，檢查的時候體征是正常的。

4、酸性體質(zhì)好還是堿性體質(zhì)好

這兩種體質(zhì)比較而言堿性體質(zhì)的好處比較多，因為堿性體質(zhì)的人不容易生病，抵抗力比酸性體質(zhì)的人好很多。酸性體質(zhì)的人一般容易患有腹瀉，便秘等一些常見的小疾病，酸性體質(zhì)會影響女性的皮膚衰老；而酸性體質(zhì)的老年人患糖尿病和心血管疾病的概率也會增加，總結(jié)兩者在各個階段對人體產(chǎn)生的影響上還是堿性體質(zhì)的好處更加多一些。

5、酸性體質(zhì)生女孩嗎

生男生女和體質(zhì)的酸堿性是沒有關(guān)系的，因為只有受精卵所處環(huán)境的酸堿性不同才會導(dǎo)致受精卵中精子的的X（女孩子的基因）和Y（男孩子的基因）染色體的成活率不同。精子的Y染色體適合在堿性的環(huán)境中存活反而X染色體適合在酸性環(huán)境中存活，所以只能說酸性環(huán)境中生女孩子，不能說酸性體質(zhì)就一定會生女孩子，正常受精情況下生男生女的概率是一樣的。

參考文獻(xiàn)