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桂花糕的制作方法

作者:大眾養(yǎng)生 時(shí)間:2016-03-13 16:15:52來源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、水晶桂花糕的做法

準(zhǔn)備好材料:白糖,熟糯米粉,澄粉,桂花,色拉油,題糖,熟油。制作過程:將白糖80克放入溫水200克中攪拌至白糖融化后加入糯米粉150克和澄粉75克攪拌均勻至面糊細(xì)膩無顆粒,后再加入色拉油40克攪拌至看不到色拉油為止。在容器內(nèi)刷色拉油,倒入面糊靜置40-45分鐘,放入熱水中蒸半個(gè)小時(shí),蒸好后放涼,然后用刀沾冷水切塊,撒干桂花即可食用。

2、孕婦可以吃桂花糕嗎

可以的,但是要適量不能吃多。女性懷孕時(shí)可以吃桂花糕,但是因?yàn)槠渲械某煞挚赡軙?huì)導(dǎo)致消化不好,所以,懷孕的女性最好不要吃太多,適量即可,桂花糕富含有蛋白質(zhì),磷,鈣等多種人體必備的微量元素,因此,桂花糕有非常多的作用和功效,經(jīng)過祖?zhèn)鞯闹谱魇址ê凸に嚕瑢⒐鸹ɡ锩娴臓I養(yǎng)成分全都發(fā)揮出來,能夠給孕婦補(bǔ)充營養(yǎng),讓胎兒更好的發(fā)育。孕婦懷孕期間應(yīng)該要飲食均衡,以保障自身營養(yǎng)及胎兒的營養(yǎng)。

3、桂花糕是哪里特產(chǎn)

桂花糕的產(chǎn)地分布在南京,桂林,杭州,新都等地。桂花糕不止味道鮮美,而且營養(yǎng)價(jià)值也高,另外,它還有著獨(dú)特的歷史含義以及傳說。根據(jù)研究,桂花糕已經(jīng)有三百多年之久的歷史。據(jù)說,在明朝的時(shí)候,有個(gè)來自新都的小攤販,叫做劉吉祥,在一個(gè)書齋中無意間望著屋外,得到了啟發(fā),然后便走到樹下,把桂花都給收集起來,去掉其中的苦水之后再用蜜糖泡一段時(shí)間,然后與蒸熟的米粉,熟油,提糖,糯米粉等物摻在一起,再制造成盒狀的糕點(diǎn),這就是最早的桂花糕。經(jīng)過很多年來的不斷變化,桂花糕的制作工藝不斷地完善,不斷地進(jìn)步,從而有了現(xiàn)在更加清甜且爽口的桂花糕。

4、桂花糕怎么吃

桂花糕除了可以直接吃之外,還可以用其他方法來增加它的美味,如做成椰子凍桂花糕。具體做法如下:首先準(zhǔn)備好100毫升椰漿,50毫升淡奶油,250毫升純牛奶,300毫升水,100克白砂糖,40克魚膠粉,少量糖桂花,少量涼白開。制作方法:將40克魚膠粉用少量涼白開浸泡充分,直至變得透明,隔水加熱至液體狀,置碗中備用。將椰漿,60克白砂糖,淡奶油一起放入鍋中加熱至白砂糖融化,加入一半魚膠粉液體攪拌均勻即可。再在碗中倒入純牛奶攪拌均勻,放入碗中置于冰箱冷藏凝固。將300毫升水和40克白砂糖一起在鍋中加熱至白砂糖融化,加入另一半魚膠粉液體,攪拌均勻,關(guān)火備用。在碗中加入適量糖桂花,攪拌均勻后放涼。將稍涼的桂花溶液倒入已凝固的椰汁糕中,然后放入冰箱至凝固即可。

5、桂花糕熱量

桂花糕的熱量,是許多人關(guān)注的焦點(diǎn),桂花糕的熱量比較高,在每100克桂花糕中,熱量值為485.42大卡,這是一個(gè)比較高的值,對(duì)于很多要減肥的人來說,這是很難接受的,另外,每百克的蛋白質(zhì)含量為5.60克 克,脂肪24.30克,其中,碳水化合物含量為61.00克,但是膳食纖維的含量幾乎沒有,所以,總的來說,桂花糕是一種高熱量食品,吃多了容易引來高熱量帶來的一系列問題。

參考文獻(xiàn)

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